Actief Plus
Laatst bijgewerkt op: 28-08-2024
Actief Plus is een computergegenereerde (schriftelijke of online) advies-op-maat interventie om 50-plussers te stimuleren meer te bewegen. Op basis van door de deelnemers ingevulde vragenlijsten krijgen zij binnen vier maanden drie keer een schriftelijk of online advies-op-maat.
Over de erkenning
Deze interventie is door de erkenningscommissie beoordeeld als: Goede aanwijzingen voor effectiviteit
Erkenning is mogelijk op de volgende niveaus:
- Goed beschreven (Pilot ouderenzorg)
- Goed onderbouwd
- Effectief volgens eerste aanwijzingen
- Effectief volgens goede aanwijzingen
- Effectief volgens sterke aanwijzingen
Type interventie
Aanpak
Datum van erkenning
18-11-2021
Erkend door
Erkenningscommissie Sport en bewegen (Kenniscentrum sport en bewegen)
Positief aan Actief Plus is de planmatige opzet, ontwikkeld aan de hand van Intervention Mapping. Er is goed in kaart gebracht welke factoren van invloed zijn en op welke wijze deze aangepakt worden. Sterk is de specifiek op de doelgroep gerichte informatie (tailoring).
Er is een mooie RCT uitgevoerd met aandacht voor effecten op langere termijn. Op korte termijn is de interventie voor beide varianten (schriftelijk en online) effectief in het verbeteren van beweeggedrag. Na 12 maanden is het effect met name zichtbaar bij de schriftelijke interventie.
Gezien de grote verscheidenheid in het huidige beweeggedrag en beweegpotentieel van de mogelijke interventiedeelnemers, is het niet realistisch om voor alle deelnemers het zelfde doel te stellen. We maken daarom grofweg onderscheid tussen de relatief vitale 50-plussers, en de meer kwetsbare ouderen.
Hoofddoel voor de relatief vitale 50-plusser is: deelnemers zijn 6 maanden na aanvang van de interventie minimaal 150 minuten per week matig tot intensief fysiek actief. Deelnemers zijn op lange termijn (12 maanden na aanvang, en daarna) minstens net zo actief als bij aanvang.
Hoofddoel voor de meer kwetsbare ouderen, met een beperkter beweegpotentieel, is: deelnemers bewegen na 6 maanden (en daarna) minstens evenveel als bij aanvang. Terugval wordt voorkomen, vooruitgang in beweeggedrag wordt aangemoedigd, waarbij iedere 10 minuten vooruitgang winst is voor de doelgroep.
De doelgroep bestaat uit Nederlands sprekende volwassenen van 50 jaar en ouder die zelfstandig wonen. De interventie kan ook worden aangeboden aan een subgroep van kwetsbare ouderen binnen deze doelgroep (bijvoorbeeld 65-plussers met een chronische aandoening of alleenstaanden).
Als een organisatie besluit de Actief Plus interventie in te zetten, kan deze kiezen uit de schriftelijke of de online variant of een combinatie hiervan. De uitvoerende organisatie nodigt mensen uit voor deelname aan de interventie en voorziet de deelnemers van een schriftelijke vragenlijst of een inlogcode om een online vragenlijst mee in te vullen. Middels het online Actief Plus advies-op-maat programma worden de antwoorden op de vragen omgezet in een advies-op-maat. Bij online deelname gebeurt dit automatisch, bij schriftelijke deelname dient de uitvoerder de vragenlijst te in te voeren en vervolgens het advies-op-maat te downloaden en per post versturen naar de deelnemer.
Kenniscentrum Sport & Bewegen