TOM (Thuis Onbezorgd Mobiel)

Het verminderen van het aantal valincidenten bij zelfstandig thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico.

Doel

Het verminderen van het aantal valincidenten bij zelfstandig thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico.

Doelgroep

Zelfstandig thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico.


Aanpak in het kort:

Het TOM-programma duurt vier maanden en bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Informatiebijeenkomst (incl. screening).
  • Startbijeenkomst.
  • Bewegen (2x per week); bestaande uit de beweeginterventie In Balans.Voeding, bestaande uit zes gezamenlijke lunches en twee keer persoonlijk voedingsadvies.
  • TOM wordt uitgevoerd in groepsverband en deelnemers worden begeleid door vrijwilligers (TOM-maatje).
  • Eindbijeenkomst, waarin deelnemers worden gestimuleerd door te gaan met bewegen.

Meer informatie

Deze website gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. melding sluiten